お腹周りの脂肪にアプローチしてくれる健康的に楽してダイエットができる「防風通聖散」を徹底リサーチ

防風通聖散ナビ/ ダイエットにおすすめな漢方って?

ダイエットにおすすめな漢方って?

健やかスリムになるのはコレ!ダイエットに効果的な漢方薬9選

過去にいろいろなダイエット法を試したけど痩せない…そんな人におすすめしたいのが漢方薬です。漢方では、いくつかの細かな体質が定められていて、自分の体質に合った漢方薬を飲むことで、体の不調が改善し、自然と痩せやすい体質に導いてくれます。

健康になって、スリムな体型も手に入り、良い事尽くめ♡

数ある漢方薬のなかでも、ダイエットには下記の9種類が効果的です!

防風通聖散

18種類の生薬から成る漢方で、古くから肥満症や高血圧の人などに処方されています。体力がありつい食べ過ぎてしまいがちで筋肉質だけど皮下脂肪が気になる人にオススメです。

五苓散

利尿作用の高い漢方の代表格として知られています。体内の水分コントロールを行う5種類の生薬が配合されていて、水分の停滞が原因で起こる、むくみや頭痛などのさまざまな症状をトータル的に改善してくれます。

防已黄耆湯

「水毒」という体質向きに作られた漢方。6種の生薬が余分な水分を排出させることで、水太り体質やそれに伴う関節痛などもケアできます。

大柴胡湯

リラックス作用もある8種の生薬が、食べ過ぎの原因になるストレスを抑えたり、摂り過ぎた脂質の代謝を促します。

桃核承気湯

「気」「血」の流れを良くする5種類の生薬から作られている漢方薬。便秘、生理前の不安やイライラ、冷えの解消など、女性特有の悩みにとくに効果的です。

当帰芍薬散

桃核承気湯と同じ婦人科3大漢方薬のひとつで、より体力がない人向きに作られています。全身に栄養を与える6種の生薬が、血の巡りを良くしたり、水分代謝&発汗を促すことで、水太り体質も改善していきます。

通導散

通導散(つうどうさん)は、古くから更年期や便秘症の女性によく処方されている漢方です。血液や気の流れを促す10種の生薬が、腹部の膨満感、ストレス性の便秘、ホルモンバランスなどを改善します。

加味逍遙散

上昇した「気」を鎮めて体と心のバランスを整える10種の生薬から作られている漢方。ストレスで太りやすい体質の人に合っています。

九味檳榔湯

むくみや倦怠感を感じやすい人のために作られた漢方です。主に「気」を巡らせる11種の生薬から作られています。

そもそも自分がどの体質か知りたい方は、診断ページでチェックしてみて下さいね♪

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