お腹周りの脂肪にアプローチしてくれる健康的に楽してダイエットができる「防風通聖散」を徹底リサーチ

通導散

通導散とはどんなもの?

通導散(つうどうさん)は、古くから更年期や便秘症の女性によく処方されている漢方です。血液や気の流れを促す10種の生薬が、腹部の膨満感、ストレス性の便秘、ホルモンバランスなどを改善します。

効果 副作用
体力中等度以上で、下腹部に圧痛があって便秘しがちなものの次の諸症:月経不順、月経痛、更年期障害、腰痛、便秘、打ち身(打撲)、高血圧の随伴症状(頭痛、めまい、肩こり) 人によってまれに、腹痛、下痢、吐き気、手足のだるさ、胃の不快感、脱力感などの症状がみられることがあります。
生薬 飲むタイミング
当帰、大黄、芒硝、枳実、厚朴、陳皮、木通、紅花、蘇木、甘草 食前または食間に服用

【参考】厚生労働省「一般用漢方製剤製造販売承認基準について」処方番号151「通導散 」
http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/0000160072.pdf

試した人の口コミ・評判をチェック

  • 「飲み始めて4日目でとても快腸」(女性)

大腸ガンになってからヒドイ便秘症に悩んでいたところ、発見したのが通導散。飲み始めて4日目ですが、昨日、今日と朝起きてからすぐに便意がありました。便も柔らかくなって、するりと出てくれるからとても快適です。

  • 「更年期の症状をトータル的に解決してくれる」(40代女性)

年齢的なものか、のぼせやイライラ、腹部の膨満感をいつも感じていたんですが、飲み始めてからホットフラッシュの症状がだいぶ楽になりました。気付けばイライラすることも少なくなって、嫌な胃もたれ感も減りました。

  • 「お腹の脂肪やダイエットにも効く漢方」(40代女性)

最初はPMSの改善のために購入したんですが、飲んでみたところ、2週間ほどで便秘が解消されました。そのおかげか、お腹周りが少し小さくなったのに感動。体重も確実に減っているので、ダイエット効果もあると思います。

  • 「生理と便秘に効果テキメンでした」(30代女性)

この漢方を飲んでいる間は「こんなに体の中に溜まっていたのか」と感心するくらい、便がよく出ます。生理痛にも効果テキメンで、以前のように腰とお腹が痛くて何も出来ないという状態はなくなりました。

漢方薬剤師・愛先生が伝授!通導散はどんな人に向いてるの?

どんな体質・体型の人に向いているか

気滞(気うつ),瘀血,理気

桃核承気湯と似たタイプの人に使いますが、さらに気の巡りを良くする生薬が含まれるためイライラや不安感など精神症状が強かったり、胸やお腹の張りがよりひどい時にオススメです。

向いていない人

体が弱く疲れやすいタイプで冷えやすい人や胃腸が弱く下痢や軟便ぎみだったりする人は控えたほうが良い漢方薬です。便秘薬を服用中の人も注意が必要です。

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