お腹周りの脂肪にアプローチしてくれる健康的に楽してダイエットができる「防風通聖散」を徹底リサーチ

防風通聖散ナビ/ ダイエット効果がある防風通聖散の基礎知識ガイド

ダイエット効果がある防風通聖散の基礎知識ガイド

ダイエットにアプローチしてくれる4つの効果

防風通聖散はダイエットに効果のある4つの作用があります。基礎代謝アップ、便秘解消、むくみ改善、デトックスなどです。普段のダイエットに取り入れると、より高いダイエット効果が得られるかもしれません。また副作用についても調べてみましたので、気になる方はのぞいてみてくださいね。

基礎代謝が高くなり痩せやすくなる

防風通聖散には基礎代謝を高める効果があります。基礎代謝とは、生命活動を維持するために必要なエネルギーのこと。平均的な1日の基礎代謝は男性が1,500キロカロリー、女性が1200キロカロリーと言われています。

基礎代謝が上がると、1日の消費カロリーも増えますから結果としてダイエットに繋がるというわけです。また、体温が上がり汗をかきやすくなるので、運動と合わせて防風通聖散をダイエットに取り入れると、より多くのカロリー消費に繋がります。

排便が促進され便秘が解消される

防風通聖散を飲み始めてお通じが良くなったという声をよく聞きます。実際に防風通聖散には便秘解消効果があるとされていて、便秘気味だった方のお通じが良くなり体重がすぐ落ちたなんて例も。

防風通聖散で便秘が改善されると、腸内環境が整います。すると、便秘のときには毒素で傷ついていた細胞たちが元気になり、新陳代謝がアップし消費カロリーが増えることに繋がります。

ただし、普段からおなかがゆるい方には便秘改善効果が強く出てしまう可能性も。漢方薬には合う、合わないがありますので、無理に服用し続けることはしないようにしましょう。

排尿の促進によるむくみ改善効果

防風通聖散には利尿作用があるとされています。むくみの原因の1つである体内の余分な水分を尿として排出してくれるのです。また、むくみは血行不良も原因の1つ。防風通聖散は体温も上げてくれるので、血流がよくなりむくみ改善に一役買ってくれますよ。

血行が良くなれば体温が上がり汗もかきやすくなりますから、余分な水分を汗としても排出。むくみが改善すると痩せやすくなるので、ダイエットにも効果的です。

デトックス効果

防風通聖散は「基礎代謝を上げる」「便秘改善」「利尿作用」などにより、体内にある毒素を排出してくれるデトックス効果が。体内に毒素があると、正常な細胞が傷つけられ栄養をきちんと受け取れなかったり血流が悪くなったりします。

すると、肌荒れや吹き出物など見た目に影響するだけでなく、体臭がきつくなったりもするのです。そうした悪影響は本人だけでなく周りにもストレスを与えてしまう可能性が…。防風通聖散はそうした状況も改善してくれる頼もしい存在と言えるでしょう。

防風通聖散と運動を組み合わせて効果アップ

防風通聖散と運動を組み合わせて効果的にダイエットしましょう!オススメなのは有酸素運動との組み合わせです。また、どうすれば運動を継続できるのか、食事制限を組み合わせるにはといったことについても解説します。ダイエットの方法を探している方はぜひ目を通してみてくださいね!

防風通聖散×運動でダイエット効果が倍増する?>>

防風通聖散の副作用は?

防風通聖散を服用することで考えられる副作用がいくつかあります。漢方薬は副作用が出にくいと思われがちですが、昔から使われているれっきとした「薬」です。正しい使い方をしないと、効果を得られないどころか体調を崩してしまうことも。

また、種類によって漢方薬は合う人、合わない人がいます。あなたはどうでしょうか?確かめてみてくださいね。

漢方なのに副作用?防風通聖散の副作用について知る>>

防風通聖散で痩せない原因

防風通聖散にはダイエット効果が期待できますが、中には効果が出ないという声も。服用しているのに痩せない原因はダイエットとの組み合わせ方が問題かもしれません。

ダイエットと防風通聖散を上手に組み合わせるために知っておきたい「痩せない原因」を見ていきましょう。今服用してるけど効果が無いという方も必見ですよ。

防風通聖散を飲んでるのに痩せない原因とは?>>

あなたにピッタリなのはどれ?おすすめの防風通聖散をチェック!
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